李馥 桃子 Peach：抗老美肤的长寿果 桃子素有寿桃和仙桃的美称。《礼记》中还记载桃为祭祀神仙的五果（李、梅、杏、枣）之一。从中医的角度来看，桃子味甘酸，性温，具有养阴、生津、润燥活血的功效。唐代药物学家孙思邈称其为「肺之果」，是因为桃子能补气润肺；现代医学也指出，桃子能辅助治疗慢性支气管炎及支气管扩张症。 桃子含铁量极高，是缺铁性贫血的理想补充品。成分中的维生素C能促进血液循环，帮助牙龈的健康，并使肌肤光滑细致，是爱美女性的最佳滋养补品。其中富含的钾质，可以降血压，膳食纤维能促进肠胃蠕动，改善便秘。 ▼桃子外形接近圆形，外皮淡青色带点红色。 适合人群：慢性支气管炎、贫血、皮肤粗糙 不适合人群：婴幼儿、过敏患者 学名：Prunus persica L. 别名：桃、寿桃、仙桃 原产地：中国大陆黄河上游 盛产期：5?8月 桃子营养成分大盘点 主要含维生素A、维生素C、铁质、钾 所含的维生素A有保护呼吸道黏膜的作用，维生素C能增进免疫力，也能和钾质一样调控血压，其中的丰富铁质对于预防缺铁性贫血效果显著。 其他营养成分：桃子尚含糖类、维生素B群、维生素E、膳食纤维及矿物质钙、镁、磷、锌等。 选购方法： 硬肉的桃子要挑蒂头绿、绒毛未脱尽，颜色红里透白或透黄、果粒饱满，外表没有损伤或腐败的褐斑、有重量感的为上品。 保存方法： 如果想长时间冷藏，先用纸将桃子一个个包好，再放入箱子里，避免桃子直接接触冷空气。 大和早生：中大圆正，果皮乳白，果顶具淡红色晕，果肉致密、多汁、甜度高。 台农甜蜜：圆形状，果皮淡黄带红色，具短毛，果肉淡黄带红色。李馥 桃子 Peach：抗老美肤的长寿果 桃子素有寿桃和仙桃的美称。《礼记》中还记载桃为祭祀神仙的五果（李、梅、杏、枣）之一。从中医的角度来看，桃子味甘酸，性温，具有养阴、生津、润燥活血的功效。唐代药物学家孙思邈称其为「肺之果」，是因为桃子能补气润肺；现代医学也指出，桃子能辅助治疗慢性支气管炎及支气管扩张症。 桃子含铁量极高，是缺铁性贫血的理想补充品。成分中的维生素C能促进血液循环，帮助牙龈的健康，并使肌肤光滑细致，是爱美女性的最佳滋养补品。其中富含的钾质，可以降血压，膳食纤维能促进肠胃蠕动，改善便秘。 ▼桃子外形接近圆形，外皮淡青色带点红色。 适合人群：慢性支气管炎、贫血、皮肤粗糙 不适合人群：婴幼儿、过敏患者 学名：Prunus persica L. 别名：桃、寿桃、仙桃 原产地：中国大陆黄河上游 盛产期：5?8月 桃子营养成分大盘点 主要含维生素A、维生素C、铁质、钾 所含的维生素A有保护呼吸道黏膜的作用，维生素C能增进免疫力，也能和钾质一样调控血压，其中的丰富铁质对于预防缺铁性贫血效果显著。 其他营养成分：桃子尚含糖类、维生素B群、维生素E、膳食纤维及矿物质钙、镁、磷、锌等。 选购方法： 硬肉的桃子要挑蒂头绿、绒毛未脱尽，颜色红里透白或透黄、果粒饱满，外表没有损伤或腐败的褐斑、有重量感的为上品。 保存方法： 如果想长时间冷藏，先用纸将桃子一个个包好，再放入箱子里，避免桃子直接接触冷空气。 大和早生：中大圆正，果皮乳白，果顶具淡红色晕，果肉致密、多汁、甜度高。 台农甜蜜：圆形状，果皮淡黄带红色，具短毛，果肉淡黄带红色。 桃子牛奶：改善肌肤水润保湿 材料∣ 水蜜桃1个，牛奶适量 作法∣ 将水蜜桃洗净，去皮、去核，切块。 水蜜桃和牛奶一起放进果汁机中打成汁。 搅拌均匀即可饮用。 苹果凤梨桃子汁：润燥滑肠，改善便秘 材料∣草莓6颗，水蜜桃50克，凤梨80克，冷开水45c.c 作法∣ 材料洗净，水蜜桃去皮、去核，切小块；凤梨去皮，切块。 将所有材料放入果汁机中，一起搅打均匀即可。 孕妇可以吃桃子吗？ 桃子含铁量高又富含纤维质，正常情况下，孕妇是可以吃桃子的，只是不宜食用过多，会容易腹泻。另外，桃仁有活血化瘀的作用，孕妇吃了恐有流产之风险，所以孕妇不宜吃桃仁。 吃桃子通常都不会削皮，但桃子表面的绒毛比较容易引起过敏，婴幼儿的肠胃功能和免疫力较弱，所以不适合给婴幼儿吃桃子。 本文摘自《史上最完整水果营养图鉴》／李馥／和平国际
浙江巡抚的历任巡抚
沿用了铁牛村的村名。李馥镇铁牛村是一个有两个村子合并而来，其中取名由来是沿用了铁牛村的村名。铁牛村位于四川省成都市蒲江县西来镇，东与大同村，南与邛崃、新安、宝林，西与青山村，北与残城村接壤。
萧起远顺治二年十月丙午——顺治十一年
秦世祯顺治十一年四月丁亥——顺治十二年十二月甲戌
陈应泰顺治十二年十二月甲戌——顺治十五年五月甲辰
佟国器顺治十五年六月壬寅——顺治十七年二月辛丑
史纪功顺治十七年三月甲子——顺治十八年正月
朱昌祚顺治十八年四月丙午——康熙三年六月
蒋国柱康熙三年六月丙辰——康熙七年
范承谟康熙七年十二月庚辰——康熙十年七月癸亥
袁懋功康熙十年七月丙子——康熙十年七月丁未
范承谟康熙十年七月丁未——康熙十一年十月壬子
田逢吉康熙十一年十月丁卯——康熙十三年十一月庚辛
达都康熙十三年十一月——康熙十三年十二月
陈秉直康熙十三年十二月已巳——康熙十八年八月甲戌
李本晟康熙十八年九月戊戌——康熙二十一年
王国安康熙二十一年六月甲辰——康熙二十三年
赵士麟康熙二十三年二月巳酉——康熙二十五年四月丁亥
金鋐康熙二十五年——康熙康熙二十八年三月戊午
张鹏翮康熙二十八年三月已未——康熙三十五年
线一信康熙三十五年正月癸未——康熙三十六年十一月戊戌
张敏康熙三十六年十一月辛丑——康熙三十九年十月辛巳
张志栋康熙三十九年——康熙四十一年
赵申乔康熙四十一年正月巳酉——康熙四十一年十二月乙未
张泰交康熙四十一年——康熙四十五年
王然康熙四十五年二月甲寅——康熙四十七年十二月丁巳
黄秉中康熙四十七年——康熙四十九年
王度昭康熙四十九年九月丙午——康熙五十三年十二月乙亥
徐元梦康熙五十三年十二月癸未——康熙五十六年正月壬午
朱轼康熙五十六年二月辛卯——康熙五十九年十一月戊寅
屠沂康熙五十九年——康熙六十一年六月辛未
吕犹龙康熙六十一年六月辛巳——康熙六十一年十月
李馥康熙六十一年十月癸酉——雍正二年二月戊午
黄叔琳雍正二年二月——雍正二年八月壬午
佟吉图（署）雍正二年八月
石文倬（署）雍正二年八月——雍正二年十一月甲寅
法海雍正二年十一月——雍正三年六月已亥
甘国奎（署）雍正三年六月——雍正三年八月
法敏（署）雍正三年八月丙寅——雍正三年十月
李卫雍正三年十月戊申——雍正七年三月丙寅
蔡仕舢（署）雍正七年三月——雍正九年
王国栋（署）雍正九年九月辛未——雍正十年七月庚子
程元章（兼）雍正十年——雍正十三年十二月丙戌
嵇曾筠（兼）雍正十三年——乾隆三年
卢焯乾隆三年九月癸亥——乾隆六年六月巳酉
德沛（署）乾隆六年六月——乾隆六年十二月
常安乾隆六年十二月辛亥——乾隆十二年九月壬子
顾琮乾隆十二年——乾隆十三年三月乙未
爱必达乾隆十三年三月乙未——乾隆十三年三月辛亥
方观承乾隆十三年三月——乾隆十四年七月壬子
永贵乾隆十四年——乾隆十六年闰十二月壬寅
雅尔哈善乾隆十六年——乾隆十九年五月已亥
鄂乐舜乾隆十九年五月——乾隆十九年十月甲寅
周人骥乾隆十九年——乾隆二十一年二月庚戌
杨廷璋乾隆二十一年——乾隆二十四年三月壬辰
明山（署）乾隆二十四年三月——乾隆二十四年四月
庄有恭乾隆二十四年四月戊午——乾隆二十四年十月辛卯
熊学鹏乾隆二十七年——乾隆三十三年二月丙戌
永德乾隆三十三年——乾隆三十四年十月乙卯
熊学鹏（署）乾隆三十四年——乾隆三十五年十一月辛未
富勒浑乾隆三十五年——乾隆三十七年六月丙戌
熊学鹏（署）乾隆三十七年——乾隆三十八年正月壬辰
三宝乾隆三十八年——乾隆四十二年五月丁亥
王亶望乾隆四十二年——乾隆四十五年三月壬辰
李质颖乾隆四十五年——乾隆四十六年正月癸卯
三宝（兼署）乾隆四十六年
陈辉祖（兼）乾隆四十六年——乾隆四十七年九月辛亥
福崧乾隆四十七年十月甲申——乾隆五十一年三月癸未
伊龄阿乾隆五十一年三月——乾隆五十一年八月庚戌
琅?#092;乾隆五十一年九月——乾隆五十五年八月庚戌
顾学潮（护）乾隆五十五年八月
海宁乾隆五十五年八月——乾隆五十五年十月壬申
福菘乾隆五十五年——乾隆五十七年十二月丙子
长麟乾隆五十七年——乾隆五十八年八月庚午
吉庆乾隆五十八年——嘉庆元年六月丙子
玉德嘉庆元年——嘉庆四?br/>书麟（护）嘉庆四年八月壬子——嘉庆四年十月
阮元（署）嘉庆四年十月戊子——嘉庆十年闰六月乙巳
清安泰嘉庆十年——嘉庆十二年十二月癸未
阮元嘉庆十二年——嘉庆十四年八月庚戌
蒋攸铦嘉庆十四年——嘉庆十五年十月甲子
庆保（护）嘉庆十五年十月
同兴嘉庆十五年十月
蒋攸铦嘉庆十五年十月已亥——嘉庆十六年九月乙未
铁保嘉庆十六年九月——嘉庆十六年九月辛丑
高杞嘉庆十六年九月——嘉庆十八年三月甲戌
方受畴嘉庆十八年三月——嘉庆十八年七月甲申
李弈畴嘉庆十八年七月——嘉庆十九年四月壬午
许兆椿嘉庆十九年四月——嘉庆十九年五月丙申
王绍兰嘉庆十九年五月
陈豫嘉庆十九年五月——嘉庆十九年七月辛亥
颜检嘉庆十九年七月——嘉庆二十年十二月壬子
孙玉庭嘉庆二十年——嘉庆二十一年五月辛卯
张映汉嘉庆二十一年五月——嘉庆二十一年六月壬戌
杨护嘉庆二十一年——嘉庆二十三年七月辛亥
程国仁嘉庆二十三年——嘉庆二十四年三月丙午
陈若霖嘉庆二十四年——嘉庆二十五年十二月丙午
承瀛嘉庆二十五年——道光四年九月壬寅
黄鸣杰（署）道光四年——道光五年三月甲辰
程含章道光五年三月——道光六年
刘彬士（署）道光六年——道光十年十月戊子
富呢扬阿（护）道光九年——道光十年
富呢扬阿道光十年——道光十四年十一月庚辰
乌尔恭额道光十四年——道光二十年六月甲申
刘韵珂道光二十年——道光二十三年五月戌辰
宋其沅（护）道光二十年
卞士疲ㄊ穑?道光二十二年五月癸酉
吴其浚道光二十三年五月——道光二十三年闰七月甲午
管橘群道光二十三年闰七月——道光二十三年十一月
王植道光二十三年十一月——道光二十三年十一月壬午
程懋采道光二十三年十一月——道光二十三年十二月甲辰
梁宝常道光二十三年十二月——道光二十八年六月丙辰
存兴（护）道光二十六年十月庚午
傅绳勋道光二十八年六月丙辰——道光二十八年六月庚午
刘尧海（署）
吴文溶道光二十八年六月庚午——道光三十年十一月丙午
常大淳道光三十年——咸丰二年五月庚申
黄宗汉咸丰二年——咸丰四年九月丁亥
春寿（署）
何桂清咸丰四年——咸丰六年十一月庚申
晏端书咸丰六年——咸丰八年七月庚子
胡兴仁咸丰八年——咸丰九年九月甲戌
罗遵殿咸丰九年——咸丰十年三月丁酉
王有龄咸丰十年——咸丰十一年十二月丁丑
左宗棠咸丰十一年——同治二年三月甲子
曾国荃同治二年——同治三年
左宗棠（兼署）
马新贻同治三年九月壬寅——同治六年十二月丁酉
左宗棠（兼署）
李瀚章同治六年——同治八年十二月甲辰
杨昌浚同治八年——光绪三年二月癸巳
梅启照光绪三年——光绪五年八月庚午
谭钟麟光绪五年——光绪七年八月壬午
陈士杰光绪七年——光绪八年十二月辛酉
德馨（护）光绪八年十二月
任道熔光绪八年十二月辛酉——光绪八年十二月癸亥
德馨（护）光绪八年十二月
刘秉章光绪八年十二月——光绪十二年五月已亥
卫荣光光绪十二年五月庚子——光绪十四年十月乙未
许应(金+荣)（护）
崧骏光绪十四年——光绪十八年二月已巳
刘树棠（护）光绪十八年二月——光绪十八年八月
崧骏光绪十八年八月庚申——光绪十九年十一月戊戌
廖寿丰光绪十九年十二月庚辰——光绪二十五年正月乙亥
刘书棠（护）光绪十九年十二月——光绪二十年四月庚午
刘树棠光绪二十五年——光绪二十六年十月壬寅
恽祖翼光绪二十六年——光绪二十七年四月辛丑
任道熔光绪二十七年——光绪二十八年九月壬辰
聂缉规光绪二十八年任命
光绪二十九年六月已巳——光绪三十一年九月壬午上任
诚勋（护）光绪二十八年——光绪二十九年四月庚寅
翁曾桂（护）光绪二十九年四月——光绪二十九年八月
张曾扬光绪三十一年九月癸未——光绪三十三年七月丁巳
瑞兴（兼署）
冯汝(马癸)光绪三十三年——光绪三十四年三月丙戌
信勤（署）光绪三十四年三月
柯逢时光绪三十四年三月——光绪三十四年四月戊午
增韫光绪三十四年——宣统三年九月戊寅
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希望本篇文章《桃子营养能补血、解便秘、降血压！2种人别多吃》能对你有所帮助！
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本文概览：李馥 桃子 Peach：抗老美肤的长寿果 桃子素有寿桃和仙桃的美称。《礼记》中还记载桃为祭祀神仙的五果（李、梅、杏、枣）之一。从中医的角度来看，桃子味甘酸，性温，具有养阴、...