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亚运会100米男子纪录是9秒92，女子纪录是11秒15。
1、男子100米：9秒92，由中国选手谢震业在2023年杭州亚运会上创造。这也是他本赛季的最佳成绩，以及亚洲男子100米的第二好成绩，仅次于卡塔尔选手费米-奥古诺德和他自己保持的9秒91的亚洲纪录。
2、女子100米：11秒15，由中国选手葛曼棋在2023年杭州亚运会上创造。这也是她个人的最佳成绩，以及亚洲女子100米的第三好成绩，仅次于中国选手韦永丽和巴林选手萨利瓦·纳萨尔保持的11秒13的亚洲纪录。
跑100米的技巧
1、起跑姿势：起跑时，站在起跑线上，一个脚在起跑线上，另一个脚在起跑线后方。前脚弯曲，后脚伸直，保持平衡。身体保持低姿势，重心稍微向前倾斜，以便快速启动。
2、爆发起跑：起跑时要以极大的力量爆发出发。使用起跑姿势的腿弯曲来获得爆发力。第一步应该迅速而有力，从起跑线上尽可能快地移动。
3、节奏与步幅：保持稳定的节奏是关键。100米是短跑，但也需要控制好呼吸和步伐。步伐应该尽量放大，但不要太大，以免浪费力量和时间。
4、手臂摆动：手臂的摆动可以帮助推动身体前进。手臂应该以大臂为轴迅速摆动，但不要摆动得太过夸张。手臂的动作应该与腿部动作协调，以确保整个身体的协调性。
中国女子100米栏前十最好成绩：全国纪录保持者—张瑜12秒64；仁川亚运冠军—吴水娇12秒72；北京亚运冠军—刘华金12秒73；97年全运会冠军—曾艳12秒74；杭州亚运冠军—林雨薇12秒74；93年全运冠军—谢柳英12秒75；多哈亚运会冠军—刘静12秒76；世界大运会亚军—吴艳妮12秒76；98全锦赛冠军—邓小涔12秒82；釜山亚运会冠军—冯云12秒85。
截至2023年10月11日，100米栏女子全国纪录为12秒64，由张瑜在1993年9月9日在北京举行的第七届全国运动会上创造。这一纪录已经保持了30年，是中国田径历史上最长寿的全国纪录之一。在这30年里，中国女子100米栏运动员虽然有过不少优秀的表现，但都没有能够打破这一纪录。
100米栏女子全国纪录不仅是一份数字，更是一份荣誉和梦想。它见证了中国女子田径运动员在这一项目上的不懈努力和不断进步，也展示了中国女子田径运动员在国际赛场上的竞争力和影响力。它激励着一代又一代的中国女子田径运动员，追求更高更快更强的目标，为祖国争光添彩。
女子100米栏的难点
栏间节奏：女子100米栏需要跨过10个栏杆，这要求运动员具有良好的节奏感和准确的跨栏技术。要想在比赛中取得好成绩，运动员必须掌握正确的起跨、腾空过栏、下栏着地的技术和动作，并能够灵活地运用这些技术。
绝对速度：女子100米栏需要运动员具备很高的绝对速度，这是因为跨栏项目要求运动员在短时间内完成10个栏杆的跨越，速度越快，完成比赛所需的时间就越短。因此，女子100米栏的运动员需要具备出色的加速能力和保持高速的能力。
灵活性：跨栏比赛要求运动员的身体具有高度的灵活性和协调性，在过栏时，运动员需要准确地控制身体重心，保持平衡，同时要完成准确的跨栏动作，这需要运动员具备很高的身体柔韧性和力量控制能力。
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