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杭州网综合
杭州的“烧烤”模式下,
体感温度都将近40℃
大家纷纷感叹,这么热的天
命都是空调给的!
事实上“热死人”还真不是随便说说
就可引起多器官衰竭,甚至致命↓↓↓
不舍开空调,结果不幸去世
据报道,杭州市一医院接诊了一位80多岁的奶奶,为了节约电费不舍得开空调,只开风扇,中暑后被家人送进医院,最终因抢救无效,不幸去世。
医生说,当时老人送来的时候处于昏迷状态,体温飙升至41℃,全身滚烫,身体多处器官出现衰竭症状。经过医生诊治,确认老人得了热射病。在进行物理降温、补液挂水等相关抢救后,老人还是因为病情过重没能及时挽救回来。
入夏以来,市一医院已经接诊了很多中暑的病人了。严重者甚至会出现热痉挛、热射病的症状。来就诊的很多老年人都是因为舍不得开空调,结果导致了中暑。
什么是热射病?
热射病又称为重症中暑,是一种非常凶险的急症,死亡率非常高,可达40%至50%,对于50周岁以上的人,死亡率甚至达到70%左右。
人体有个体温调节中枢,正常情况下会调节机体产热与散热平衡,让体温维持在37°C左右。
但在一些情况下,这种产、散热平衡会被打破,使得体内热量积聚,从而引起中暑。
一般来说,人体散热主要依靠辐射、蒸发以及少量的对流和传导。
当环境温度高于皮肤温度时,人体就只能依靠蒸发、出汗来带走热量,但当温度过高时散热能力会下降(这种现象称为汗衰竭),体内产生热蓄积,导致器官特别是大脑“失控”,出现中暑。
热射病就是热量在体内急剧蓄积导致的。患者常会出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷,呼吸困难、甚至呼吸衰竭等症状,是中暑中最致命的一种。
除了个体因素之外,热射病发病与3个因素密切相关:高温、高湿和密闭无风环境。
一般轻症中暑,体温常会超过38°C,并伴有面部潮红、大量出汗、皮肤灼热、恶心呕吐,或四肢冰冷、脸色苍白、血压下降、脉搏变快等症状。
而热射病与中暑的区别在于,它表现为高热(体温快速升高)、常无汗甚至出现昏迷休克。
热射病通常伴随体温高达40℃以上,
这时候身体会发生什么变化呢?
大家都知道,体温计的刻度最高就到42℃。是超过这个温度人就会被“烧死”吗?
人体温在37°C时,机体产热和散热相对平衡,身体机能也最稳定。在体温有所升高时,也能有一个调节的机制,但当超过一定极限时就会导致机体器官不耐受,产生器官衰竭。
比如,对于心脏来说,当体温超过37℃,逐渐升高至超过40°C时,心输出量会成倍增加,耗氧量也增加约40%。
但当体温到达42℃时,心输出量和耗氧量反而会突然下降,并出现心肌坏死。
这就是超高温超过组织耐受极限,使得器官功能衰竭所致。显然,这会危及生命。
平时发烧到39℃基本都要怀疑人生了,什么病能烧到42℃呢?
答案是热痉挛、热衰竭和热射病。其中热射病是最严重的。
高温最易“烤”倒7类人
01、喝水少的人
水分补充不够,不利于身体排汗散热。但喝冷饮对胃肠、血管收缩都有影响,建议补充温水。
02、不出汗的人
先天汗腺不发达,或是使用了抑制排汗药物的人,身体散热功能失衡,更易中暑。这类药物包括利尿类的降压药,含“麻”的感冒药,以及胃复安等肠胃药。
03、腹泻的人
腹泻会导致身体水分流失过多,进而引起中暑。
04、睡不好的人
排汗需要良好的心肺功能,常熬夜或睡眠不足7小时的人,通常心肺功能较差,不利于散热。
05、肥胖的人
肥胖者皮下脂肪厚,不利于散热,通常比瘦人更容易中暑。
06、运动过激的人
运动会加速体内产生热量,运动量越大,产热越多,越容易中暑。身体有大块肌肉的人,运动时产热的量比一般人多,是中暑高危人群。有代谢疾病、慢性病或心肺功能不佳者,也容易中暑。
07、好胜心强的人
压力大、有强迫性格、事事求胜者,夏季容易发生“情绪中暑”,尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升。
做好5件事防中暑
少量多次补水
不要一次补充大量水(大于500毫升的水,尤其不能喝冰水)。建议先喝一两杯水(200~300毫升),隔半个小时再继续补充。
出汗后,除了要适量喝水,还要注意补充电解质,比如喝两三口淡盐水。
给身体做物理降温
身体过热时,不少人会立即洗个凉水澡,或直接躲进温度很低的空调房内,这些做法都不可取。
正确做法:扇扇子,或把衣领解开,用温水擦拭腋窝、大腿根、脸、额头等部位。
外出不要长时间戴帽子
戴帽子时间长了会分泌大量汗水,在帽子下形成湿热的小环境,令头部温湿度提高,引发中暑。最好不定时拿下帽子,及时擦干汗水,给头部通风散热。
家中常备中暑药
夏季家中可准备十滴水、藿香正气水(片)等,热天出门尽量随身携带以备不时之需。
需要注意的是,藿香正气水(片)、十滴水中都含有酒精,不建议两种药同时服用。
运动量力而行
运动最好安排在凉爽的早晨或傍晚,其间注意补水。室外气温超过32℃、空气湿度超过60%时,锻炼最好选在室内。
值得注意的是,游泳给人们带来了一丝清凉,但长时间泡在水里,水分照样会流失。戏水时别忘了随身带瓶水,上岸后马上擦干身体。
提醒:降温和补水要注意节奏
进行物理降温时,一定要迅速
补充水分时要适量,过快反而不好
慢性肠炎患者除忌辛辣刺激、生冷、不洁性食物外，其它食物都可以使用。多吃蛋白可提高自身免疫力。
老年人应当：
（1）饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。
（2）避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
（3）注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。
（4）吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。
（5）平时注意腹部保暖，避免受凉。
2.
在治疗方面，应在提高生活质量、避免不良刺激、调整饮食和加强体格锻炼的基础上，配合一些药物治疗，可以获得良好的效果。
1、口服抗生素：慢性胃炎特别是慢性萎缩性胃炎，当胃酸减低或缺乏，胃功能紊乱或胃内有潴留液时，细菌易於生长繁殖，使胃炎病变和症状加重。因此，可口服链霉素、庆大霉素、黄连素等抗生素，用迪乐冲剂可抑制或杀灭幽门螺旋菌，故也可选用。
2、服用胃粘膜保护剂：如硫糖铝、盖胃平或氢氧化铝凝胶等，可起到保护胃粘膜、增强其抵抗力的作用，但铝制剂不应长期服用。
3、减少胆汁返流：胃复安或吗丁林可加速胃和十二指肠的排空，减少胆汁返流，从而避免了胆汁对胃粘膜的损害，但需注意胃复安有嗜睡等副作用。
4、老年人慢性胃炎，尤其是萎缩性胃炎患者，当上腹部症状加重或增多时，应及时到医院就诊，在医师的指导下进行治疗。
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