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模仿阶段、游戏阶段、博弈阶段
补充：
米德从社会整体及社会和个体的互动的视角来定义自我，按照符号相互作用论的思想解释自我及其形成和发展。他的主要观点有：
①自我的主客体分化。主体我是自我主动、自主的部分，客体我是自我结构性的稳定部分。二者相辅相成的动态过程，就是自我的活动和发展过程。
②影响自我的两类他人。一类是概化他人，即社会文化整体。另一类他人是重要他人，即影响个人生活和人格成长的中心人物，如父母、老师、导师等。
③自我形成和发展分三个阶段。
第一，准备阶段。原始的自我尚不能运用符号，只能无意识地模仿他人。
第二，游戏阶段。儿童用游戏扮演不同的重要他人角色，学习其态度和观念，并学会从对方角度看待自己。
第三，社会角色扮演阶段。它是儿童扮演概化他人的角色，将他人行为综合为整体印象，从概化他人角度衡量自己的行为，遵守游戏规则，社会的价值观、态度、规范、目标，由此内化于个体，形成自我。?
(2)米德的自我理论强调了自我的社会生成性和对情境的能动反应性，对认识自我的产生和发展具有重要价值。
做事,说话之前先停几秒思考,慢慢习惯 一个人心情开朗则对什么事情都充满了热情,对生活充满了希望,做事情的时候都积极上进,自然就会事事顺利,心情也就会越来越好;但是相反,一个人的心情抑郁,整天愁眉苦脸地面对生活,不管做什么事情都不积极,甚至错误百出,那么自己的价值就会受到怀疑,别人和自我的肯定越来越少,这样也就使心情更加消极抑郁,形成了恶性循环。 一位哲人曾经说过:一个人的心态就是一个人真正的主人,要么你去驾驭生命,要么生命驾驭你,而你的心态将决定谁是坐骑,谁是骑师。愉悦的心情是一时的,重要的是我们要保持这种愉悦,再达到宁静的状态,宁静的心情可使人们遇事能够放开视野,纵横思考。运用自如地驾驭、把握自己的情绪,不管碰到什么不愉快,尽可能从中寻出合理的一面。从而获得新的宁静。 每个人都有情绪不好的时候,那时就觉得似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来,有人就抱怨生活对自己不公平。其实喜怒哀乐都是人之常情,生活中不出现一点烦心的事是不可能的,关键在于怎样调整控制自己的情绪,做生活的主人。 许多人都懂得要这个道理,但遇到具体问题就总是知难而退:“控制情绪实在是太难了”,言下之意就是:“我
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